75. Parents sceptiques, pros épuisés : le yoga apaise tout le monde, Claudia Martin

Est-ce que le yoga est une vraie solution pour les tout-petits et les professionnels en crèche? Dans cet épisode, notre invitée partage son expérience et explique comment cette pratique peut apporter calme, bien-être et créativité.

Si tu écoutes cet épisode, tu apprendras:

• Les bienfaits concrets du yoga pour les enfants et les équipes

• Des idées simples pour démarrer, même sans expérience ni matériel

• Comment adapter les séances de baby yoga selon l’âge et les besoins des enfants

• Des conseils pour démarrer le baby yoga dans une micro-crèche ou une crèche plus grande

• Les impacts positifs pour les professionnels : meilleures postures et gestion du stress

• Bonus : un projet intergénérationnel avec une résidence senior

  
  

Des astuces pratiques pour améliorer la vie à la crèche.

Alors si tu veux avoir comment le yoga peut trouver sa place dans la petite enfance, cet épisode est fait pour toi.

Bonne écoute!

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Les ressources de l'épisode:

Retrouve Claudia sur son site internet "Yoga passion"

Lis son livre "Yoga pour enfants"

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MERCI ❤️

Écriture & Voix : Amale Cosma

Montage : Aurélie Clément

Visuel : Emmanuel Perez agence cmondada.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.